HAFESAN CHITOSAN L-CARN.KPS - 60 Stück

2x täglich eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit vor einer fetthältigen Mahlzeit einnehmen.

Entschlacken: Nehmen Sie 3 mal täglich vor den Mahlzeiten 3 hafesan Spargel Kapseln und trinken Sie täglich mindestens 2-3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Sie fühlen sich wohler (da Ihr Körper von Schlackenstoffen befreit wird) und die Verdauung wird angeregt.
Zusätzlich empfehlenswert: hafesan Apfelessig Kapseln und/oder hafesan Brennnessel Kapseln.
Essgewohnheiten: Frühstücken Sie normal (kurbelt den Stoffwechsel an und beugt Heißhungerattacken vor), verschieben Sie Ihr Mittagessen auf 14 oder 15 Uhr (damit der Hunger abends nicht so groß ist) und lassen Sie das Abendessen ausfallen!
Verzichten Sie nicht ganz auf Süßes oder Knabbereien, da Frust und Heißhunger auf Süßes dadurch stark zunehmen. Gönnen Sie sich beispielsweise nach dem Essen frisches Obst. Eine Alternative zu Schokolade und Co sind die fruchtigen hafesan Triozym Kautabletten, die die Verdauung anregen.
Kohlenhydrate-Blocker: Nehmen Sie ca. 30 Minuten vor jeder Mahlzeit hafesan Duoslim Kapseln (setzen die Aufnahme von Kohlenhydraten herab und wirken hungerdämpfend).
Bewegung: Ersetzen Sie das Abendessen durch täglich mindestens eine halbe Stunde Sport oder Bewegung an der frischen Luft und nehmen Sie davor hafesan L-Carnitin Kapseln.
Hunger dämpfen: Dauerhaft erfolgreich abnehmen ist nur möglich, wenn Sie sich satt fühlen. Andernfalls sind Heißhungerattacken vorprogrammiert! Deshalb empfehlen wir die zusätzliche Einnahme von hafesan Mate Kapseln, die appetitmindernd und zusätzlich anregend und belebend wirken.
Vitalstoffe: Achten Sie während Ihrer Diät auf eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen. Empfehlenswert sind hafesan Vitamin B + Folsäure + Biotin Kapseln, hafesan Selen A+C+E Kapseln, hafesan Magnesium + Kalium + Vitamin E Kapseln.